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マインド

自信がない人は根拠のない自信をつけよう!

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生きてて自信がない・・・。

他の人は自信ってどうやって生まれるの??

あなたはこんな悩みを抱えていませんか?

世の中には

自分自身を過大評価している人。
もしくは、自分自身をものすごく過小評価している人。

この2パターンが存在しますよね?

そもそもなぜ人は自信が生まれたりその逆の異様なまでに自信がないのか??

今回はこの仕組みを考えて行きましょう。

根拠のある自信とは何か??

自信には大きく分けて2種類存在します。

1つ目は「根拠のある自信」

皆さんも想像は付くと思いますが

これは、自分が行った行動が報われた成功体験から生まれることが最も多いです。

例えば誰もが通る学生時代、自分ができたと思ったテストの点が良かったり

スポーツの時間で高い成績、相手に勝つことで自分に自信が生まれますよね?

これは実際に自分で現実に起こした事実のため「結果⇒自信」となるワケです。

あなたも今までにいくつか経験をしたと思います。

先ほどの例を出せば跳び箱が7段確実に飛べる事実があれば

「自分は跳び箱が7段確実に飛べるのだ」

と確信に変わりますよね。

自分は出来たのだ!

そういった「事実」が自分の自信へ繋がります。

このような成功体験をすることで、自分に自信が持てるようになるケースは『根拠のある自信』となります。

根拠のある自信、それは事実を基に脳にインプットされるということ。

なので、今まで経験したことがない

圧倒的な困難や未だ未経験である事柄の前では、自分に絶対に出来るという根拠がどこにもないため絶対的な自信は生まれづらいです。

では出来ていないこと、自分が達成していないことに対して圧倒的な自信を持つにはどうすれば良いでしょうか?

根拠のない自信が最も大切

2つ目は「根拠のない自信」

簡単に言えば「自分の思い込み」となります。

根拠の無い自信とは、他人からすると一見「勘違い」と思われるものですが、無駄な過信ではなく一流と呼ばれる人は

『根拠のない自信』

を確実に持っています。

オリンピックでも有名なレスリングを例に考えてみましょう。

レスリングに人生を賭けている選手が目指すのは優勝ですよね?

そう、競技をする人間が目指すNO.1です。

でも世間的に自分より強いのではないか?

実績が伴っている相手と試合をする際には絶対の自信を出すのは難しいでしょう

しかしそういった時に、根拠のない自信が威力を発揮するのです!

けれど勘違いでいいんです。

自分であれば出来る!

 

この思いをどれほど強いレベルまで持っていけるか?

これが勝負を決めることになるのです。

国内、世界の選手と戦う際はどんな選手も『根拠のない自信』を限界まで高めて試合に挑みます。

自分のほうが強い!!
今から俺がチャンピオンだ!!

試合前インタビューとかでもそういうのがわかりますよね。

いつも以上に自分を奮い立たせるためかかなり強気だったりしますよね。

根拠のない自信は、その想いが強ければ強いほど恐怖や不安を取り除いてくれます。

そして、実現していない事から

確実に実現すると思えてくる。

そして、実際に現実で

「できる⇒できた」

という普通は人が想像もしないとんでもない結果を実現します。

すべてのキッカケは『根拠のない自信』から始まります。

そして結果を出し、「根拠のない自信⇒根拠のある自信」へと変化していきます。

今回の要点

今回は、根拠のない自信の重要性についてお伝えしました。

そうです、皆様思いっきり勘違いしましょう。

そして、自分の力を

根拠のない自信を

根拠のある自信へと変えていきましょう!!

こんなの無理だ!!

…このように心で思っている人の場合

出来ることもできなくなってしまいます。

何かに挑戦しようとするとき皆様思いっきり勘違いしましょう!

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